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双夹单棍

起横桩扣打开桩式。面向东,双脚立正,左手抱棍在腰部位置、棍尖指向东。(1)左手出棍,棍尖指向东,左膊偏向东,立正姿势不变。(2)右顶掌向东,左手向后收棍,双脚下蹲。(3)左手向前出棍、右掌变擒拿向右后带,凤尾造型。(4)左棍后收、出左腿吊马的同时右掌向东北方向打出。(5)龙头凤尾:左棍前出、左腿往后偷同时右掌变擒拿往后带,左膊偏身向东。(6)重复第四招。(7)进右吊马、左棍向东南前出的同时右掌变擒拿向右后带。(8)进左吊马、左棍后收的同时右掌向东北打出。

1. 横棍拐马抛梭。打右企扫拳、拐右马(向北拐出)同时向南右扣掌。

2. 跨步立中横胸出棍。向北跨左弓步同时横棍向北,右腿跟上双腿并拢微蹲,正面向北。右掌向棍中劈下。

3. 横棍施礼。正面向北(左手握棍,右掌劈棍三下同时右脚尖点地三下)

4. 抱棍退起美人照镜。右腿向南退步,起吊左马、偏身左胳膊向北、同时右频手由下向后至头顶,掌心向上。

5. 举棍魁星踢斗。提左腿金鸡独立,双手横棍上举,左脚背向北踢出。

6. 跃三步横棍胸前。左脚在向北踢出收回跃出第一步,右脚跃出第二步还没有接地的瞬间左脚弹起,后脚跟触左臀部,在右脚接地的瞬间,左脚跃出第三步成左弓马向北,同时横棍的双手根据步法上下运棍,左弓步完成时双手横棍胸前,略提棍行军中礼。(双手横棍压在左弓步大腿上)

7. 骑龙马拍棍接地。(右脚后弹,脚跟触右臀部)

8. 转身右弓马缠腰横扫。双手提棍腰间向东向南扫出,棍头略向上,棍停右腰间,棍头指向南。

9. 原地转身左弓马缠腰横扫。动作同上式,棍停左腰间,棍尖指向北。

   10退左腿右弓步左压棍。棍头向北压出,面向东。

   11转身左弓步右打棍。棍尖向北打出,面向西。

   12拐右步向后虎尾枪。右腿向北拐出,棍尖向南刺出。

   13.转身四平马右挑棍。棍尖向北挑出,正面向西。

14,跳跃出左弓步起洞宾背剑。跳转时先提右腿,左腿起跳,脚跟触臀部、向北跨出左弓步同时双手运棍、背棍、左掌向北顶出、与背棍的棍头平衡。扎架亮相(背棍、顶掌、与左弓步要同时到位)正面向北。

   15进右步四平挑棍。右手运棍的同时左手接棍头,棍尖向北挑出,正面向西。

   16扭右步美女撑舟。棍向南拨出,左偏身向北。

   17进左弓步(90°)鞭棍。左后腿向西进左弓马,左手握棍头、右手握棍身滑棍向西鞭出。

   18退中转右弓步小鬼担旗。右弓步向东,棍垂直向东,左手握棍头下,右手扶棍身上,面向北。

   19退吊右马截棍。在场中,右偏身向北,棍尖向北截。

   20圈点进马四平枪棍。棍尖转圈要尽量小,点出的力要力贯棍尖,标马进四平偏身向北,棍尖向北刺出。

   21退吊右马截棍。右偏身向东北,棍尖向东北截。

   22圈点右弓步枪棍。(圈点同第20招)标马右弓步,棍尖正面向东北刺出。

   23退吊右马截棍。右偏身向西北,棍尖向西北截。

   24圈点右弓步枪棍。(圈点同第20招)标马右弓步,棍尖正面向西北刺出。

   25退吊右马斜抽棍。面向西北。

   26退右腿左弓马打棍。面向正西。

   27退右腿偷左马缠腰斜扫。右腿往东方向退、偷左马、左膊偏身向北。左手为前锋手,棍头向北扫出。

   28左跃步偷右马缠腰斜扫。左腿往西退、偷右马、右膊偏身向北。右手为前锋手,棍尖向北扫出。

 29进左马四平剪手棍。棍向北打出,四平马正面向东。

   30扭左马起流水棍。右偏身向北。

   31圈点进右马四平枪棍。四平马正面向西,棍尖向北刺出。

   32退吊右马韩湘子吹箫。正面向北。

   33进右弓马吊鱼棍。正面向北。

   34抡棍退吊右马鸡啄米。(中、右、左三式)向北。

   35进右马四平擦棍。四平马向西、棍向北檫出。

   36扭右马标左步雪花盖顶四平鉴棍。正面向东,棍由北往南扫。

   37跳跃进左弓马顶棍。起跳时先提右腿、紧接左腿起跳,左脚跟触臀部向东跃出左弓马,双手在起跳时运棍向东顶出,与左弓马同步。棍尖向南。拨东弓马(

   38退两半步拨棍。先退左步、再退右步,正面向东,棍向后(西)拨、向前(东)反压。

   39.进四平马枪棍。向南进四平马、棍向南刺出,正面向东。

   40毒蛇拦路。起跳时先抬右腿,紧接弹起左腿,左脚跟触臀部,右腿向南铲出的同时棍拍地,棍尖向南。

   41右弓马拨草寻蛇。正面向南,左为前锋手,棍头向南,后手高、前手低。

   42.进左弓马拨草寻蛇。正面向南,右为前锋手,棍尖向南,后手高、前手低。

   43进右弓马担棍。正面、左为前锋手、棍头向南。

   44原地起吊鱼棍。逼步进右弓马,棍尖向南吊出,右为前锋手。

   45转身左弓马企扫棍。正面向北,棍尖由南向北迎头扫落,右为前锋手。

   46拐右马虎尾枪棍。向北拐右马,棍向南刺出。

   47转身左弓马企扫棍。正面向南,棍尖由北往南迎头扫落,右为前锋手。

   48跳跃转身右骑龙马锁喉枪。起跳时先抬右腿,紧接弹起左腿顺时针转身,双手运棍一圈,棍头接地、棍尖约成45度向南刺出。

   49转身扭左马起流水棍。向北。

   50进四平猴子担水。向北,棍尖向上一挑即复位,四平马正面向西。

   51担水扭右马。棍头、左偏身向北,面向东。

   52担水拐左马。棍尖、右偏身向北,面向西。

   53拐右马转左骑龙马锁喉枪。右腿向南踏出,转身运棍,棍头接地,棍尖约成45度向北刺出。

   54转身扭右马拨棍。棍头向南拨出,左手为前锋手。

   55进左弓马顶棍。向南。

   56进吊右马,双手花棍。

   57转四平左手花棍(盖顶)

   58四平背花棍

   59四平右手花棍(盖顶)

   60进左弓马右钉棍。向南。

   61进右弓马左钉棍。向南。

   62进左弓马右钉棍。向南。

   63退右弓马左打棍。向南。

   64退左弓马右打棍。向南

   65拐右马后虎尾枪。马向南拐、棍向北刺出。

   66转身左弓马企扫棍。(棍咀到地)正面向北打出。

   67起双门棍。(先右后左)先右弓马向西北、再左弓马向东北。

   68移右腿偷左马起流水棍。右腿向北踏出、紧接左腿向北偷出,流水向北迎,左偏身向南。

   69退右腿左弓马企扫棍。正面向南、棍向南打。

   70原地挑,擦棍。向南。

   71拐右马雪花盖顶四平鉴棍。面向西,棍由南向北扫。

   72.跳跃进左弓马顶棍。向西顶出。

   73移右腿偷左马后铲棍。右腿向北踏出,紧接左腿向北偷出,棍尖向北刺。(高度:人小腿中部)

   74进左弓马企扫棍。正面向南。

   75小鬼担旗。右弓步向西,左手握棍头下,右手扶棍身上。棍垂直向西,面向南。

   76退吊右马截棍。面向南。

   77圈点四平枪棍。中,向南。(圈点的要点同第二十式)

   78退吊右马截棍。向西南。

   79圈点右弓步枪棍。右,向西南。

   80退吊右马截棍。左,向东南。

   81圈点右弓步枪棍。左,向东南

   82退吊右马抽棍。面向东南。

   83退右腿左弓马打棍。面向东,棍向南打出。

   84拐右马凉席棍。右腿向南拐出,棍尖向北。

   85进右弓马吊鱼棍。正面向南。

   86转左弓马锁喉枪,棍头向北刺出,左为前锋手,棍尖在右腋下右手为后手握紧,正面向北。

   87退吊左马双手花棍。向北。

   88进左弓马齐胸出横棍。向北。

   89进右马双腿并拢右掌劈棍施礼。

   90退马抱棍美人照镜。

   91收式。


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